Hayat Boyu Diyet ile Sağlıklı Yaşam! Ülkemizde diyet, kilo vermekle bağdaşmış bir kelimedir. Sadece kilo vermek isteyenler diyet yapar gibi bir algı vardır ama aslında böyle değildir. Eğer sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, kilo probleminiz olmasa bile kendinize bir diyet programı edinerek hem sağlığınızı hem de kilonuzu koruyabilirsiniz. Bildiğiniz üzere kalp, şeker, tansiyon hastalıkları birçok insanı ilaçlarla yaşar hale getirmiştir. Oysaki gençliğimizden itibaren uygun bir diyet programı ile kendimizi kollasak bunlardan hiçbirine yakalanmayabiliriz.
